Bye bye 2015 et bienvenue 2016 et toutes tes promesses (et un nouveau thème encore en construction 😉 ).
Il est maintenant l’heure de faire un bilan de l’année qui vient de se terminer et de se fixer de nouvelles objectifs pour l’année à venir.
En 2015
- j’ai participé à 6 courses (5 x 5km et 1 x 10km)
- j’ai fait 3 fois un PB sur 5 km
- j’ai fait un PB sur 10km
- j’ai parcouru 485 km durant toute l’année 🙂 (je m’étais fixé 450km comme objectif).
- mars est le mois où j’ai le plus couru (16 fois).
Mes objectifs en 2016
- Mon objectif principal est mon premier Demi-marathon international de Lévis le 1er mai.
- J’ai 9 courses de prévu à mon calendrier pour l’instant.
- 7 sur routes et 2 trails (dont un dans la neige).
- Mon objectif annuel est de 500km, donc grosso modo 42 km par mois 🙂
Et vous?
2 Comments
Tu vas y arriver avec tes 500km, en tout cas tu es très bien partie. Bon courage 😀
Merci 🙂