Lundi : Reprise de ma course longue de dimanche passé (30min / 4,2km).
Mardi : Quelques strides sur tapis roulant sur l’heure du dîner (25min / 3,6km).
Mercredi : BodyFlow sur l’heure du dîner. Cette fois-ci, j’ai vraiment pris conscience d’un changement dans mon corps et mes capacités. J’ai réussis à aller plus loin dans certaines poses. C’est encourageant de voir des résultats 🙂 .
Jeudi : Une course simple de 30min / 4,2km.
Vendredi : 40in de Zumba. Je n’étais pas très motivée à y aller au début, mais
Samedi : 😳
Dimanche : Un long dimanche, j’ai donc déplacé ma course longue au lundi suivant. Je savais que je ne réussirai pas mon challenge DubindiduMore, donc je n’ai pas forcé pour y aller. J’étais très faitguée, j’ai donc préféré me reposer.
Cette semaine, j’ai donc fait 2h55 de sport (avec la randonnée) et couru 12,13km.
Suivi du Challenge DubindiduMore (70km en mai) : j’ai terminé à 49,5km, il me manque 20,5km.
Ce mois-ci, j’ai couru 49,43km et fait 9:20:30 de sport 🙂 .
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