Petit récapitulatif de mon année 2013 en course à pied :
Une très belle année avec 3 courses de 5 km (l’éveil des plaines, la galipote, Mec 5), 252 km en tout et un très beau printemps 🙂
On voit très bien que j’avais repris sérieusement la course (surtout extérieur) à la fin février pour une course prévu en mai.
Mon déménagement, en juin, à complètement arrêter mes entraînements. Je n’en suis pas très fière, mais physiquement (et psychologiquement), les travaux ont été très demandant.
Puis, mes efforts ont diminué graduellement avec la venu des temps froid.
2014 ne commence pas en force à cause d’un temps très froid et d’un petit accident qui m’oblige à prendre du repos, mais j’ai déjà commencer à planifier ma « saison » de course. Je compte bien me rattraper sur les prochains mois 🙂
Votre bilan, il ressemble à quoi?
Et vos prévisions pour 2014?
1 Comment
J’espère avoir un aussi joli bilan que toi et bien sur de m’y tenir ! Aujourd’hui cela va etre ma troisieme séance de course et j’espère qu’il ne pleuvra pas xD Mais pour le moment je m’étouffe un peu mais moins que les années précédentes ou je m’étais essayée lol Et puis le chéri me motive beaucoup ^^
Mais vraiment je te dis bravo pour les courses que tu as effectué ^^ J’espère que je pourrai en faire quand je saurai courir lol