Bilans

Bilan de la semaine #11

Un peu en retard cette semaine. Toujours ce problème de publication.
La photo de la semaine (qui devait être publier samedi passé 😕 ) devrait arriver cette semaine avec du retard aussi 😕

Bonjour!

Une bonne semaine active (avec 9 km et 3 activité en tout), mais pas très bonne au niveau de l’entrainement (un seule 😳 oups.. )

Le bilan de la semaine :

Lundi : entraînement 9 du programme, 1,8 km sur tapis.

Jeudi : premier cours de karaté de 1h30.

Dimanche : promenade de 7 km avec le Chéri 🙂

Et vous, avez-vous bougé?

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