Un peu en retard cette semaine. Toujours ce problème de publication.
La photo de la semaine (qui devait être publier samedi passé 😕 ) devrait arriver cette semaine avec du retard aussi 😕
Bonjour!
Une bonne semaine active (avec 9 km et 3 activité en tout), mais pas très bonne au niveau de l’entrainement (un seule 😳 oups.. )
Le bilan de la semaine :
Lundi : entraînement 9 du programme, 1,8 km sur tapis.
Jeudi : premier cours de karaté de 1h30.
Dimanche : promenade de 7 km avec le Chéri 🙂
Et vous, avez-vous bougé?
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