Bilans

Bilan de la semaine #31

titre-bilan

Lundi : Journée fériée. Pas de sport pour moi, mais un beau trail pour mon copain 🙂

Mardi  : J’avais 25min (3,6km) de prévu à programme que j’ai fait entre 2 rendez-vous

Mercredi  : Pas de BodyFlow cette semaine.

Jeudi  : Je n’avais pas envie de courir sur l’heure du dîner et il a fait particulièrement froid en soirée, j’ai donc reporter ma course au lendemain matin.

Vendredi  : Journée de congé. Pas de course finalement, car nous avions nos bagages à préparer mais une bonne randonnée de 3h en après-midi dans un lieu magnifique 🙂

Samedi  : Repos.

Dimanche  : Un peu de TRX et 4km en 30min de course pour bien commencer la journée 🙂

Cette semaine, j’ai donc fait 4h10 de sport (avec la randonnée) et couru 7,7km (seulement).
Suivi du Challenge DubindiduMore (70km en mai) : j’en suis à 37km, il me reste 33km  à courir en 7 jours 😕

Article précédent Article suivant

Tu pourrais aussi aimer

Sans commentaires

Laisser un commentaire